科目名	運動生理学			担当教員	丹　信介
単位数	必選区分	授業形態	開講時期	関連資格の必選
2	選択	講義	2年次前期	栄養士免許　必修
概要と目的	身体活動・運動が健康に及ぼす影響および生活習慣病予防・改善、介護予防のための身体活動・運動の具体的な運動条件や実施上の注意点について概説する。また、その理解の基礎となる運動生理学的事項について概説する。
到達目標	身体活動・運動が健康に及ぼす影響について説明できる。健康づくりのための身体活動・運動の具体的条件やガイドライン、実施上の注意点について説明できる。身体活動・運動時の消費エネルギーの計算ができる。これらの基礎となる運動生理学的事項について理解する。
授業計画	１．身体活動・運動と健康 ２．健康づくりのための身体活動・運動（健康運動）の基本的考え方とその流れ ３．健康運動を理解するための運動生理学（エネルギー代謝） ４．健康運動を理解するための運動生理学（呼吸・循環） ５．健康運動を理解するための運動生理学（神経・筋） ６．健康運動を理解するための運動生理学（自律神経・内分泌、体温調節） ７．健康運動の具体的条件（運動種目） ８．健康運動の具体的条件（運動強度１） ９．健康運動の具体的条件（運動強度２、消費エネルギー計算を含む） １０．健康運動の具体的条件（運動時間、運動頻度） １１．健康づくりのための身体活動・運動のガイドライン １２．健康運動実施上の注意点 １３．運動療法 １４．競技スポーツと栄養 １５．まとめ
受講上の注意 評価方法	受講態度および定期試験による総合評価
テキスト 参考書	池上晴夫、「運動生理学」、朝倉書店
関連科目	解剖生理学、生化学、栄養学総論
キーワード	生活習慣病、身体活動・運動、健康づくりのための運動基準および運動指針、エネルギー代謝