科目名	健康科学			担当教員	荒巻　輝代
単位数	必選区分	授業形態	開講時期	関連資格の必選
2	選択	講義	1年次前期
授業の目標	生活習慣病を栄養素、運動、ストレスの関係から見直し、現代日本の高齢化に対処することを考える。
授業の概要	栄養素と運動との相互作用を、以下の各項目から講義していく。またストレスに対処するための対策を考える。
授業計画	１．現代日本人の健康問題１ ２．現代日本人の健康問題２ ３．適正体重とはなにか。どのように維持するか ４．運動の重要性 ５．コレステロールと動脈硬化 ６．糖尿病の予防と治療 ７．がん予防のための１２カ条 ８．骨粗鬆症 ９．貧血対策 １０．喫煙と飲酒 １１．ストレスの克服 １２．脳の活性化 １３．スポーツと栄養素１ １４．スポーツと栄養素２ １５．まとめ
受講上の注意 評価方法	定期試験およびレポート
テキスト 参考書	プリントを配布する
関連科目
キーワード	生活習慣病　栄養素　運動